B Complex

Assalamualaikum,..

Hi there..

Mari baca sy membebel pasal B Complex pulak ye..hehhee

Kalau nak tahu,semua orang perlukan vitamin B ni tak kiralah golongan kanak2 hinggalah orang tua.
Sebabnya, mari kita lihat manfaat nya secara umum :

APAKAH MANFAAT DARI B1, B6 & B12?

Vitamin B1
Sumber : beras merah, kuning telur, ikan, kacang & gandum.
Manfaatnya : 

• melancarkan metabolism & peredaran darah
• mengoptimalkan aktiviti kognitif & fungsi otak
• mencegah terjadinya kerosakan urat saraf & memulihkan gangguan saraf

Vitamin B6

Sumber : daging, hati, ginjal, ikan, kacang & beras tumbuk

Manfaatnya : 

• meningkatkan kekebalan tubuh
• menjaga keseimbangan garam-garam mineral
• membantu sintesis RNA & DNA

Vitamin B12

Sumber : hati, ikan, susu, daging, telur & rumput laut

Manfaatnya :

• membantu pembentukan sel darah merah
• mengubah karbohidrat, protein & lemak kepada tenaga.
• melancarkan metabolism sistem tubuh

APA YANG BERLAKU SEKIRANYA KEKURANGAN VITAMIN B?

• Lemah sistem saraf
• Mengganggu fungsi otak-meningkatkan risiko penyakit jantung
• Pembentukan sel abnormal
• Mengakibatkan anemia
• Masalah depresi
• Kehilangan daya memori
• Cepat letih
• Insomnia
• Sesak nafas
• Kurang konsentrasi

APA PULA KELEBIHAN VITAMIN B DARI SHAKLEE?

• Menguatkan antibodi tubuh
• Mengurangkan stress-sebagai penenang
• Mencantikkan kulit
• Mengelakkan penyakit beri-beri
• Mencegah anemia
• Diperlukan untuk menghasilkan sel-sel darah merah
• Merangsang pertumbuhan kanak-kanak
• Amat penting untuk menghasilkan sel genetik
• Penting untuk kesihatan mata, kulit, kuku & rambut.

Ok setakat tu dulu pasal B Complex ye. Sy sampai sekarang makan B comp untuk tenaga, kulit yg cantik, & kurangkan stress kerana kepenatan. Harga nya sangat berbaloi dengan kualiti yg sangat terjamin.